常见的中医减肥方法包括中药减肥法、针灸减肥法、艾灸减肥法以及埋线减肥法，由于中医减肥方法较多，效果也因人而异，所以建议减肥人群在专业医生的指导下选择适合的中医减肥方法，切勿盲目减肥而导致其他危害。

　　1、中药减肥法：中药是临床常用的中医治疗手段，也是常用的中医减肥方法之一。可通过健脾利湿、清利湿热、疏肝解郁、温补肾阳等方法辅助改善脏腑功能，并促进体内废物代谢。常用中药有陈皮、荷叶、薏苡仁等，减肥人群若需使用中药减肥，应遵循专业医生的指导;

　　2、针灸减肥法：针灸治疗肥胖是以针灸针刺激人体有关穴位，通过中枢神经系统调节人体的内分泌以及食欲中枢，而达到标本同治的疗效。常用于针灸减肥的穴位有中脘、天枢、足三里等，此外，耳朵上部分穴位对于减肥也有一定帮助。但针灸减肥法见效较慢，需长期坚持;

　　3、艾灸减肥法：艾灸减肥法是利用某些易燃材料和药物，以烧灼、熏熨和贴敷腑穴的方式，发挥疏通经络作用，达到辅助减肥的一种外治疗法。常用于艾灸减肥的穴位有中脘、水分、天枢、气海等;

　　4、埋线减肥法：埋线减肥法是经络腧穴理论和现代医学相结合的产物，在相应的腧穴产生刺激，达到溶解脂肪的效果。建议减肥人群进行埋线减肥时，选择正规的医院，以免出现其他危害。