郑州减肥加盟为大家推荐中药热敷的减肥方法，方法简单，易于操作。常用的热敷法有干、湿两种，湿敷的效果较好，若在湿热敷时加入适量中草药，可事半功倍。做法是：直接将草药放入大盆内煎煮，待药液温度下降适中时，将药水过滤，在皮肤表面覆盖一层纱布或涂抹凡士林，用毛巾蘸取中药液敷于希望减肥处，每次治疗时间为20～30分钟，每日1～2次。

　　中药热敷减肥法的优点是：绿色健康、不用忌口、不痛苦、无任何毒副作用，大多数人使用后均有效果，而且停药后，保持正常的饮食习惯，不会反弹。

　　但是，中药热敷减肥的时候要注意一些问题：

　　1、操作时要注意温度的掌握，尤其是小孩，温度不宜过高，以免烫伤;热敷所用中药，一般用量大，药物毒性强，千万不可误服，以免药物中毒。

　　2、并不是任何人都适合热敷，患有某些疾病时不宜使用中药热敷疗法，如皮肤破损、开放性损伤等疾病。

　　3、不是任何部位都可热敷，面部三角区感染，各种脏器出血，软组织挫伤、扭伤，皮肤湿疹等，忌热敷。