1、拔罐减肥

　　拔罐原本是中医当中通经络、活气血、消肿止痛的治疗手段，不过现在也被很多肥胖的女性女性用于减肥，它的原理主要是利用拔罐的时候对人体经络和穴位进行刺激，最终让脂肪在短时间内分解掉。最近几年拔罐减肥深受女性喜爱，因为这样的一种减肥方法成功之后不容易反弹，不过拔罐减肥所需要的时间相当长，大家要有耐心才行。

　　2、针灸减肥

　　针灸减肥的原理与拔罐减肥是差不多的，也是对人体的一些穴位进行刺激，从而促进脂肪的分解，另外大家在针灸后食欲也可以被抑制住，并且能够提升新陈代谢的能力。大家在针灸减肥的时候不需要刻意的节食，但是也不能胡吃海喝，在针灸减肥的同时如果能够管住自己的嘴减肥成功后不易反弹。

　　3、艾灸减肥

　　艾灸是我们国家历史悠久的一种治疗疾病的方法了，现在好多人减肥也开始用到艾灸了，能够刺激穴位，调整全身的经络，促进肠道蠕动、减少脂肪的吸收，坚持下来自然就瘦身成功了。艾灸减肥既可以局部减肥也可以整体瘦身，另外多艾灸对身体健康也有好处。