1心情不好不掉称
心情不好时,气血运行不畅,经络容易受阻,使体内热量和脂肪代谢不出去,就会造成涨秤或不掉称。
2吃太饱不掉秤
吃太饱会给肠胃造成负担,使其他的地方代谢缓慢,吃的热量无法完全代谢掉,会转变成脂肪。就会造成不掉称或涨称。
3吃咸多不掉秤
吃咸多后身体处于干渴状态,需要大量水分中和,容易导致身体水肿,体重上涨。
4便秘不掉称
排除体内毒素和脂肪的渠道,是汗液和大小便,以大便为主,人体肠道的毒素有1-15公斤,便秘使体内毒素无法排出体外,造成进多出少,从而影响不掉称。
5经期前不掉称
经期前是身体内水储留的一个时期,一般来月经时,只会涨称不会掉秤。
6不吃不喝不掉秤
我们的宗旨是不节食,那样对身体不好,易反弹,不吃不喝身体没有东西带动新陈代谢,也会造成不掉称。
7拉肚子感冒不掉秤
拉肚子肠胃运行异常,影响新陈代谢不稳定
8平台期不掉称
减肥减到约5到10斤时,在没有出现任何违规的情况下不掉称就是出现了平台期,是脂肪重组的一个过程,这时不掉秤。
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