1心情不好不掉称

　　心情不好时，气血运行不畅，经络容易受阻，使体内热量和脂肪代谢不出去，就会造成涨秤或不掉称。

　　2吃太饱不掉秤

　　吃太饱会给肠胃造成负担，使其他的地方代谢缓慢，吃的热量无法完全代谢掉，会转变成脂肪。就会造成不掉称或涨称。

　　3吃咸多不掉秤

　　吃咸多后身体处于干渴状态，需要大量水分中和，容易导致身体水肿，体重上涨。

　　4便秘不掉称

　　排除体内毒素和脂肪的渠道，是汗液和大小便，以大便为主，人体肠道的毒素有1-15公斤，便秘使体内毒素无法排出体外，造成进多出少，从而影响不掉称。

　　5经期前不掉称

　　经期前是身体内水储留的一个时期，一般来月经时，只会涨称不会掉秤。

　　6不吃不喝不掉秤

　　我们的宗旨是不节食，那样对身体不好，易反弹，不吃不喝身体没有东西带动新陈代谢，也会造成不掉称。

　　7拉肚子感冒不掉秤

　　拉肚子肠胃运行异常，影响新陈代谢不稳定

　　8平台期不掉称

　　j肥减到约5到10斤时，在没有出现违规的情况下不掉称就是出现了平台期，是脂肪重组的一个过程，这时不掉秤。