瘦身加盟店的鲜膜减肥法是怎样做的?今天就让减肥瘦身加盟连锁小编来给你介绍一下~

　　保鲜膜减肥法对美眉来说并不陌生。因为操作简单，所以受到很多美眉的喜爱。今天小编就为大家介绍包扎全身或局部的减肥方法。让我们看看哪个效果更好。

　　塑料薄膜失重法原理：

　　保鲜膜是一种廉价的减肥产品。其原理是利用保鲜膜较低的透气性，然后让身体各部位的热量急剧增加，引起大量汗水和燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。其实，塑料薄膜减肥法的原理和利尿剂一样，通过降低体内水分，达到减肥的目的。这种减肥方法在日本的年轻女孩中很流行。

　　塑料薄膜减肥法副作用大，选择时要慎重

　　1不舒服，但效果不好

　　有时在健身中心，看到一些健身运动前，往往有人在健身服上紧紧裹上一层塑料薄膜。另外，我注意到有很多健身人士穿着减肥裤在跑步机上跑步。减肥裤的面料质地类似雨天穿的雨衣。这似乎与保鲜膜的原理相似。他们不是很透气和闷热，但他们可以出汗很多。其实，裹着塑料薄膜运动对毛孔的正常呼吸和人体正常代谢都不好，对人体免疫力也不好。

　　2只减水分，不减脂肪

　　塑料薄膜减肥法只能减少体内水分。所谓减肥是指身体脂肪的减少，即脂肪细胞或组织的减少。而且用保鲜膜包着，运动后口渴，加水，体重就会上去。人体在跑步和其他运动中会消耗能量。减肥一部分是运动消耗的能量，一部分是排出的水的重量。水分和脂肪也可以一起流失。

　　3易脱水，可能引起中暑昏迷

　　塑料薄膜饮食可能导致脱水。运动时产生的热量应随汗水排出。如果你把身体裹在身上进行剧烈运动，你将根本无法呼吸，热量也无法排出体外。容易引起体内发热，体温上升过快。比如，心、脑等器官体温升高，很容易引起昏迷、中暑等症状，严重的话甚至会死亡。

　　绷带减肥法原理：

　　将特制棉质弹力绷带浸泡在盐水或富含矿物质的特制水中，包裹全身或局部。在绷带包裹的压力下，矿物质被人体吸收，皮下脂肪和毒素被分解排出，从而达到减肥的目的。绷带含有纯黄土、硫酸镁、氧化锌和死海盐。药物绷带包扎法，能使脂肪细胞收缩，同时，绷带中的矿物质也能吸出积聚在脂肪部分的毒素。实施后肌肤不会起皱，减肥效果更持久稳定。

　　步

　　1首先，在身上涂上鱼肝油，让身体感到温暖。

　　2用盐水把绷带包在胳膊和大腿上。

　　绷带的松紧度非常重要，不要太松或太紧。脂肪和脂肪堆积较多的部位，可以包得更紧，而关节等部位，由于血液循环和神经通过较多，所以不宜绑得太紧。