迅速、断食减肥!肌肤是有弹力的，发胖后，脂质在皮下组织和肌肉组织间大批储存，把肌肤撑大了!而假如迅速断食减肥，最先会缺失的就是部分起支承功效的肌肉组织!保持的时间长，掉秤好得话，也会再消耗部分脂质，而空下来的空間，肌肤还赶不及缩回(也许也缩不回去了)，因此就造成了皮和肉分开、肌肤松弛!就产生了大家常说的，肉又松又软!

　　皮肤老化、支撑力缩减!天然变老和过多断食减肥及沒有保养、防晒的情形下，肌肤会加速衰老松弛!具体表现为肌肤的松弛、变软，皮下组织钎维缩减，弹性纤维和胶原纤维都缩减。减肥店品牌指出蛋白质欠缺!较为严重欠缺蛋白质造成的。蛋白质是造成肌肤和人体骨骼牙齿的关键构成部分，假如人体欠缺蛋白质，便会造成骨质疏松，牙齿脱落，肌肤松弛，关节酸痛，肌肉僵硬，腰酸腿软，人体免疫力低下。女士欠缺蛋白质，也会加速衰老，造成卵巢早衰，内分泌紊乱。

　　欠缺锻练，新陈代谢和血循环慢，促进肌肤缺失发胖，造成松弛。脾胃虚!脾主肌肉组织，承担精炼，肌肉组织的养分靠脾运化水谷精炼而得，减肥店品牌指出脾胃虚会造成精炼缺乏，造成造成肌肉组织失养，《素问·痿论》：“脾主身之肌肉组织。”即脾气健运，则肌肉组织丰硕而有生机。如脾得病，则肌肉组织痿缩不用。”