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身体过胖会给人的身体带来一定的危害，适当的减肥很有必要，但要选择健康、安全的减肥方式，比如跑4英里、食用乳制品(脱脂奶，脱···...
你知道什么绝技减肥吗?其实无论是什么方法，最重要的还是靠自己，并且需要长期的坚持，不要中断，否则会前功尽弃。1. 借助嗨的音···...
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